Il quoziente di intelligenza (QI) del quale siamo stati abituati a parlare da solo non è sufficiente per farci raggiungere il successo nella vita. Sì, il nostro QI può aiutarci a capire facilmente alcuni concetti, ma è il quoziente della nostra intelligenza emotiva che ci aiuterà a gestire lo stress e le emozioni quando affrontiamo le sfide più o meno grandi di ogni giorno.
Infatti, come esiste un’intelligenza razionale, esiste anche un’intelligenza di tipo emotivo, ossia la capacità di comprendere le nostre emozioni e quelle degli altri. Non solo: la mancanza di intelligenza emotiva ha un impatto negativo sulle nostre prestazioni lavorative. Gli studi dimostrano che, in ambito lavorativo, più si sale nei livelli dell’organizzazione, più l’intelligenza emotiva è importante. L’85% delle competenze considerate determinanti per definire un vero leader dipende dall’intelligenza emotiva.
In questo corso capiremo che cos’è nel concreto l’intelligenza emotiva, perchè risulta ad oggi una competenza chiave e come possiamo svilupparla e potenziarla.
OBIETTIVI
Comprendere cosa intendiamo per Intelligenza Emotiva e il perchè sia una competenza importante sulla quale lavorare, per ottenere maggiori risultati e benefici sia nella vita personale sia nella vita professionale. Approfondire il tema delle Emozioni e come poterle gestire nella nostra quotidianità, anche nel contesto lavorativo, sradicandone convinzioni limitanti e freni (metodo RAIN).
Ci focalizzeremo nel concreto su una emozione negativa e una positiva e lavoreremo con esercitazioni ed attivazioni individuali e di gruppo.
PROGRAMMA
- Cornice teorica dell’Intelligenza Emotiva (cos’è e pilastri)
- Perchè è importante e quali sono i benefici reali e concreti nella vita personale e professionale
- Emozioni: cosa sono e come gestirle
- Focus su emozione negativa e positiva (esempi specifici)
Esercitazioni e attivazioni individuali e di gruppo
DATE E ORARI
giovedì 16 maggio 2024
venerdì 17 maggio 2024
h. 9:00 - 13:00
MODALITÀ
Online
COSTO DI PARTECIPAZIONE (a persona)
€ 220,00 + IVA
Per le aziende associate: € 180,00 + IVA
